姨妈痛图片_缓解痛经的10种方法
姨妈痛图片_缓解痛经的10种方法
大学老师没点名,班委为何还要记我? 家人们,有没有遇到过这种无语的事?我现在大三,昨天因为来姨妈肚子痛没去上课。提前给学委发了消息,说老师点名时我已经请假了,老师没点名也就没管。结果今天早上去上课,朋友告诉我昨天老师根本没点名,但我被班委记了! 我就去找了那个班委,她竟然说……(图片里)。真的很无语!虽然说要尊重班委的工作,但这也太不近人情了吧?平时关系也不差,为什么非要记我?而且她也不是每次旷课的都记,有些她知道没来的就没记,偏偏要记我。真是无语!#聊天记录 #那些固执的班委
宾堡流心蛋黄酥,美味治愈姨妈痛! 今早尝了一口朋友推荐的宾堡流心蛋黄酥,真的是久违的幸福感爆棚!姨妈第一天的小情绪瞬间被治愈了。😋 这款蛋黄酥的酥皮外层酥脆,内馅糯糯的,最特别的是中间那层流心的部分,简直让人欲罢不能!包装上的图片和实际产品完全一致,真是太良心了哈哈哈~ 我最爱的就是它不是那种甜得发腻的口感,刚刚好。😍 最近的一些讨论让我感触颇深,很高兴看到很多朋友都能保持清醒理性的认知。凡事都要有个度,抛开剂量谈药效是不科学的。国家食品监督管理有明确的标准线,宾堡这样的知名企业也在严格遵循的同时,清晰地告知消费者每日反式脂肪酸的摄入量。在我看来,这就是大企业应有的社会责任和担当。 与其制造焦虑,不如提高大众整体的正确认知。记住这个小本本:每日摄入反式脂肪酸不宜超过2.2g。📝
新年礼物推荐:高级又实用的好选择 今天给大家推荐几款超级好看的新年礼物,保证让你送出去既有面子又实用! 洛施花舍玫瑰花茶礼盒 🌹 这款洛施花舍的玫瑰花茶礼盒真的是绝了,尤其是那个珐琅礼盒,简直是送给女性长辈或者有品位朋友的完美选择。珐琅杯的细节和质感简直完美👍,拿在手里就能感受到那种高级感。而且,玫瑰花茶对女孩子姨妈痛非常有效,送她一盒花茶,再加上一个定制杯,寓意“让她貌美如花一辈子”,简直不要太贴心! 香薰瓶 🕯️ 如果你喜欢氛围感,这款香薰瓶绝对不能错过。外贸出口的品质,实物比图片还美,220毫升的超大容量,摆在床头,那氛围简直迷死人不偿命[大笑R]。高级的香薰味道,让人一闻就心情愉悦。 全套礼包 🎁 如果你想把最美、最好、最香的都给她,那就把这些全都放在一个礼包里吧。把洛施花舍的玫瑰花茶礼盒、香薰瓶和其他你喜欢的礼物放在一起,保证让她收到礼物时眼前一亮! 赶紧行动起来吧,选一款适合的新年礼物,让这个新年充满惊喜和温馨!
🚫小心!海盐热敷包的陷阱💣 姐妹们,今天我要给大家分享一个超级棒的海盐热敷包,真的是全家人都能用的好东西!不过,大家在买的时候一定要注意,市面上有些海盐热敷包是需要自己用微波炉加热的,那种真的太麻烦了。我要推荐的这款,是我们全家都在用的,真心不错,中国人不骗中国人,哈哈😉 这款热敷包里面是透明的,可以看到里面的海盐,对我们身体真的很有好处。它可以用来缓解各种疼痛问题,比如姨妈痛、腰酸背痛、肩颈不适、妇科问题等等,全家都能用哦! 图片上就是我买的这款,真的是透明可见的海盐,对我们的身体有很多好处。大家在买的时候一定要注意,不要买错了哦!
新年姨妈痛到躺了一天,顺便搞搞年终总结[抓狂][抓狂] (图片是今天中午吃的大虾,吃四只就顶饱了[色]
intoyou唇泥试色:值得入手吗? 💄 intoyou唇泥(唇颊两用)使用感受 💬 这款唇泥宣传时打着“新奇质地”的旗号,实际上与romand丝绒唇釉有些相似,只是稍微干一点,类似于慕斯质地。不会倒拔干,但会显唇纹。长时间带妆后,颜色不会像romand那样容易位移。 💬 大热色号M05和M08(厚涂)如图所示,实物颜色比图片稍重一些。单看作为唇膏的话,M05是姨妈痛色,白皮驾驭有压力;M08则是平平无奇的棕调玫瑰色。不过,叠涂后效果非常二次元漫画嘴(自带微笑唇),涂起来需要一些技巧。 💬 作为腮红使用时,绒感非常明显,特别适合“油画少女”妆面。但持妆效果一般。 💬 查拉如是说:单个颜色作为唇膏购买不是非常推荐,但如果你喜欢叠涂(M05&M08)并追求“韩式漫画嘴”妆效,一定要试一试。做腮红使用时,效果朦胧,持妆一般。如果不是28软妹币的好价,不太推荐。
养胃饮食指南:吃什么、怎么吃? 🍽️ 胃炎患者饮食指南 避免刺激胃:首先,要避免吃那些可能刺激胃的食物。 修复胃黏膜:同时,也要选择有助于修复胃黏膜的食物。 不能吃的食物: 生冷油腻食物 辛辣、酸甜、寒凉食物 高纤维蔬菜 其他注意事项请参考图片。 可以吃的食物: 主食:首选白馒头、花卷、肉包子,米饭、饺子、云吞、小米、挂面。 蛋白质:猪瘦肉、羊肉、鸡蛋(如果吃了不舒服就停)、鱼肉、鸡肉、虾、带鱼(严重期间不吃发物,只吃猪瘦肉)。 蔬菜:上海青、秋葵、大白菜、茼蒿、菠菜、油麦菜、白萝卜、香菇、胡萝卜等。带叶的蔬菜基本上都是寒性的,炒菜时记得放几片姜。 其他:榴莲(可以缓解姨妈痛,适当吃半块)、猴头菇(煲汤)。 吃饭顺序: 饭前30分钟喝汤 吃主食 蔬菜、肉蛋 早餐:7-8点最合适 午餐:11-13点,八分饱! 晚餐:18-19点,吃少!七分饱! 七分饱就是没有什么固定量!每个人食量不一样,这个要靠自己感觉!!!还可以继续吃但是吃多几口会感觉饱!不吃就会感觉身体已经吃够了胃也没有不舒服!就是这种感觉!
奔三必吃三宝推荐 奔三有三宝 Pola美白丸Fancl维生素正官庄红参液 【正官庄红参精浓缩液】 这个我一定要大写加粗安利给大家 本人常年手脚冰冷每次来姨妈疼到昏死过去 而且平时加班熬夜多入睡超级难啊 坚持喝掉一盒后 姨妈虽然还是痛,但是真的有缓解 而且之前一直手冷的我 现在跟闺蜜穿一样的衣服 我的手总是比她暖,明显体质好了 而且吃了这个真心好睡 入睡快每天可以安稳睡上十小时那种 有效改善失眠这个真心比其它乱七八糟都管用 总之会无限回购系列 不过确实不好喝,但是比起我们大朝的中药,这个还是弱了很多啊,所以姨妈期除外,两天一袋妥妥能坚持。 【POLA美白丸】😊 因为名气实在太大了 看到很多百度妹纸吃了晒对比变白的图片 终于忍不住拔草了180粒的 还真的坚持吃完了 说真的我是看!不!到!变!白! 所以我不知道大家对比变白照都是哪来的 然而就在之前去体检的时候 神奇的事情发生了 那天体检也很与众不同,是挺高科技那种,在手指上插上两个东西,就能检测出自己身体各项指数,护士小姐姐看完各项指数说我心脏和胃都不太好。然后还很惊讶说,你的指数显示你竟然没啥黑色素诶。我一脸懵逼,我说我也不白啊,护士说可是你看你肯定没斑对不对。我看了自己一圈确实没斑。只能说那指数没毛病(其实我看不懂) 护士小姐姐并不知道我吃美白丸,她的一切分析都是根据仪器体检指数来的。所以我觉得美白丸是真的有效的,它的效果不在于可以让你肤色有明显变化,而是真的把你体内的黑色素给代谢掉。所以,确实挺厉害,如果不是那天去体检,我觉得我会把Pola归为无效,不过现在嘛,还是觉得挺佩服的。 【Fancl30代女性综合维生素】 因为身边很多朋友都在吃 并且吃了觉得不错才买的 随着年纪越来越大身体很多方面都开始出现各种亚健康问题 所以适当还是要补补啦 各种30岁所需的营养维生素都在里面啦(虽然我还没三十)但是对比20代明显这个更好啊 提高免疫力,延缓衰老,增强抵抗力,抗氧化,改善牙龈,缓解眼部疲劳,增强胃蠕动,还有胶原蛋白等等,只要每天一包就可以啦 对比因为要专门改善某项亚健康而买一堆不同的专项保健品,明显这个一袋全补上更方便,虽然药丸多了点,但是真的不难吃
腰间盘突出后首次短途旅行经验分享 🚗 第一次短途旅行,开车4小时到达尚志市,我作为乘客在副驾驶座上半躺半坐。虽然有些紧张,但确实感到非常疲惫。参观完熊猫馆后,腰部有些不适,因此我佩戴了腰带以支撑腰部。 🌸 总结出行经验: 必备物品:热帖、腰围、膏药和小按摩仪是我出行的必备品,它们对我来说非常重要。 活动时间:活动时间不宜过长,我第一次出行时活动时间过长,导致第二天腰部和腿部疼痛。爬山和爬楼梯的活动应尽量避免。 避免凉地:避免长时间坐在凉的地方,例如水泥台阶,以免受凉。 保暖措施:出门时一定要做好保暖措施,宁可热点也不要让腰部受凉。女性在腰突期间旅游应尽量避免大姨妈期间,以免腰部疼痛加剧。 🐼 图片中的大熊猫是哈尔滨亚布力的思嘉和佑佑,它们非常可爱。 💼 回来后的第二天,虽然我在正常上班,但昨天明显感到腰部和腿部疼痛,今天腿部有些肿胀,加上大姨妈的到来,现在全身不适。
剖宫产术后注意事项和准备清单🧾 🕙 终于出院一周了,终于有时间整理一下剖宫产的注意事项和需要准备的东西,希望姐妹们能刷到,提前做好充足的准备~ 🌷 剖宫产术后6小时平躺不垫枕头,禁食禁水。6小时后可以喝少量温开水、米汤,少量多次,禁食牛奶🥛豆浆和糖水,以防胀气。肛门排气后可以进白米粥、烂糊面、小馄炖等,逐渐过度到软饭菜,再过度到正常饮食。 🌷 剖宫产术后姨妈量大,可以穿安睡裤,兜的🩸量大。屁股底下垫医用护理垫,方便更换安睡裤和擦洗会yin 。等姨妈量减少后,可以穿高腰纯棉内裤,垫日用卫生巾或者刀纸,这样不会闷,也不会磨到伤口~ 🌷 术后立马穿医用弹力袜(我是一直穿到出院的那天)防止🩸栓和静脉曲张,这是🏥护士要求的。然后也可以让老公给你按摩双腿,促进🩸循环🔄 🌷 术后第一次下床,如果镇痛棒没失效就赶紧用,如果失效了,就在下床前塞💊(图片上🈶),可以缓解疼痛,亲测有效,每天塞一颗在pp里,记得带一次性手套🧤我问了护士,这个💊可以用的,它会自己代谢掉~ 🌷 术后第一次上大号,上不出来的话,可以准备蜂蜜露润滑一下(我没用上,但是我准备了,我的肠胃很好,从不便秘哈哈哈😝) 🌷 如果住的病房是双人间或者多人间,记得一定要准备眼罩和耳塞,免得被别人的灯光和呼噜声吵得睡不着,这个真的很重要❗️ 🌷 住的病房是双人间或多人间,还要记得带一次性马桶垫,这个也很重要❗️ 🌷 剖宫产后买个理疗灯,用来烤伤口,恢复得更快(我每天烤20分钟左右,挺舒服的,暖暖的,伤口也已经结痂了) 🌷 剖宫产出院一周后,拿掉伤口纱布,每天用碘伏消毒,再喷敷料(🏥开的),等待伤口慢慢恢复即可~
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女性必练睡前5min姨妈痛没了
生理期姨妈痛能给我送走
描述姨妈痛的可爱表情包愿每一位公主都不经历痛经那接下来分享一个
别再说没人疼你了大姨妈最疼你疼到满床打滚疼到浑身出冷汗
最难过最无助大概就是姨妈来的时候疼得卷缩身子不能动弹痛
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别再说没人疼你了大姨妈最疼你听说不痛经的女生都是天使
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每次大姨妈来访你是不是也经历过那种痛不欲生的感觉
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大姨妈肚子痛大姨妈肚子疼是月经期的肚子疼临床上叫做痛经
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